Consejos del Sueño

CONSEJOS PARA COMPRAR UN COLCHÓN       Siendo el hecho que un día consta de veinticuatro horas y mínimo dedicamos ocho horas para dormir,  pasamos la tercera parte de nuestra vida acostados y conste que solo estamos hablando de las horas para...
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Cuál es el mejor colchón             Uno de nuestros principales pensamientos a lo largo de nuestras vidas es el de pensar en nuestra salud corporal, mental y el saber que deseamos dormir y descansar con el mayor placer, esto...
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Consecuencias de un mal descanso a nivel laboral             En muchas ocasiones, las personas no quieren dejar su cama y empezar su jornada laboral, o simplemente se la pasan bostezando cuando realizan sus diferentes labores, esto se debe a...
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            Hoy en día, a muchas de las personas les tocan trabajar en el turno de la noche, como es el caso de los vigilantes de seguridad, los enfermeros, médicos, entre otros. Las personas se ven  obligadas a trabajar en el turno de la noche, el...
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Las camas articuladas están diseñadas para otorgarle al organismo un descanso perfecto. Son ideales para el cuidado de ancianos y enfermos porque se adaptan a la necesidad del usuario. Estas camas son muy beneficiosas para personas que poseen una capacidad de movilidad reducida. Los...
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El clima es el conjunto de circunstancias atmosféricas propias de una región capaces de influir sobre los seres vivos. Basada en estos principios, la climatología médica es la ciencia que estudia la influencia que el clima ejerce en los seres humanos, tanto por sus...
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Firmeza y adaptabilidad de los colchones. Por lo general cuando hablamos de la firmeza y adaptabilidad de los colchones nos referimos exactamente a la dureza y capacidad de adaptarse al contorno de nuestro cuerpo, es por ello que se catalogan por densidades. Aunque no a todos nos funcione de...
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El insomnio es un padecimiento muy común en la población actual debido al sistema de vida tan acelerado que se lleva en las grandes ciudades. Por esa razón debemos buscar alternativas naturales para controlar este tipo de padecimiento. Una alimentación adecuada ayuda a...
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Para conseguir un descanso saludable y despertase con energía por las mañanas hay que dormir correctamente por las noches. Además de dormir entre 7 y 8 horas, debemos prestar atención a que estas horas sean de calidad. Hoy queremos hablar de las posturas a la hora de...
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Vamos a la cama que hay que descansar... Algunas noches, los pequeños de la casa no ponen nada fácil la tarea de ir a la cama, por eso hemos escrito este pequeño artículo para ayudar a los padres que lo necesiten y que la tarea de ir a la cama sea más divertida...
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